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第一篇: 幼儿园开展卫生保健主题健康教育活动

教学目的:

1、让学生了解近视眼发生的原理,引起近视的原因。

2、让学生了解观看电视时应怎样保护视力,注意用眼卫生。

教学重难点:

1、纠正不正确的读书写字姿态

2、让学生掌握看电视时的用眼卫生。

教学过程

一、导入

举例子引入:眼睛是心灵的窗户…

二、近视眼的形成

眼睛在看6米以外的东西时,不用加强屈光度便能看清楚,但看6米以内的东西时,就必须加强屈光度才能看清。要加强屈光度,就需要眼肌肉收缩,就像照相时照相机调焦距一样。看的东西越近,调节活动就越强;看近距离的东西持续时间太长,中间又无适当休息,就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之,收缩的肌肉便不能自然放松,使眼睛只适合看近物而出现近视状态。但这种近视状态开始时不一定是真正近视,若不及时治疗,又不预防,以后就可能发展为真正的近视,到此时进行预防和治疗就比较困难了。

三、用眼卫生

学生不注意读书写字姿势,字迹模糊色浅,在光线太强或太弱的环境下看书写字,躺在床上、走路、营养素,也容易得近视。

四、保护视力的方法主要有:

①字迹要工整。

②看书写字时眼睛距离书本不少于0.25——0.3米。

③连续看书写字半小时左右,就要5-10休息分钟。

④不在光线太暗或太强的地方看书,不在卧床、走路和乘车时看书。

⑤戴眼镜的学生,每日要清洗干净镜片和镜架。

 五、电视荧光屏对眼睛的伤害

电视荧光屏上的画面是90万个闪动的小光点组成,看电视时就像在晃动的车中看书一样,眼睛极易疲劳。尤其是近距离看时,光点更明显,眼睛受影响更大,调节屈光的强度也加强,眼睛更易疲劳。按35——46厘米电视机计算,距离应是荧屏对角线的5倍,最小不少于2米距离。

六、看电视的用眼卫生

电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时,眼睛也容易疲劳。晚上看电视时屋内应开一盏灯(8瓦以下),置于观看者后上方;白天看电视应用有色窗帘挡住门窗,将亮度和对比度调整到合适的状况。

眼睛平时以向前下方及正前方观看居多,尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置于观看者的前下方。躺着看电视,头颈部肌肉特别紧张,眼睛处于由下向上观看状态,易使眼睛疲劳而损害视力。

连续观看电视时间太长,又长时间保持一个坐姿,对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。因此,看电视时间半小时后,应按摩眼眶周围,或闭眼休息一会,最好能做眼保健操。同时,活动身子,使肌肉、关节得到松弛、休息,也利于血液循环。

 七、总结

第二篇: 幼儿园开展卫生保健主题健康教育活动

一、活动目的:

1.组织学生观看健康教育专题片,了解正确吃零食的好处及乱吃零食的危害性。

2.了解一些有关正确饮食的相关知识,以及了解身边的不良饮食习惯对人体的危害,从而使学生养成注意饮食的好习惯。

二、活动准备:

1、收集班级中常见的乱吃零食的现象

2、通过网络了解爱吃零食对身体有什么好处与害处。

3、利用黑板报的形式明确健康教育的重要性。

4、大屏幕展示小学生健康教育。

三、活动过程

1、班主任介绍班会内容。并宣布班会开始。

2、讲这次班会的主要目的和意义。快节奏的今天,人们的能量消耗也变得较大了,吃点零食不但补充了身体正常运转的能量,还能促进健康有助护肤美容。但是,吃零食必须有节制,并且不买“三无”零食,上学期间不吃零食,也不把零食带到学校来,注意保持自己的口腔卫生,免得长蛀牙。健康教育是师生的共同责任,我们都必须替自己的健康把好关。

3、教师讲解健康教育的重要性,讲解吃零食的好处与坏处?让孩子明白什么时候该吃,什么时候不该吃?倘若要吃,该注意什么?(我们也不能说吃零食全都是害处,让孩子对零食有正确认识,这是我们的责任。)

4.小组讨论:班级存在哪些乱吃零食现象?如何做才是最好的做法,并且对健康特别有益?

四、让学生通过班级中的电脑从健康教育网站获取更多的关于吃零食的好处与坏处信息,增长知识。

五、教师总结。

通过此次班队会,同学认识到了有一个健康的身体对我们来说有多么重要,并学习相关的知识,知道了该怎么做才能让自己比以前更健康,以后要严格要求自己,养成更多的好习惯,让自己终生受益。

第三篇: 幼儿园开展卫生保健主题健康教育活动

一、领导重视,制定有效的管理机制,明确职责。

1、我院领导班子高度重视,从两名吸烟领导做起,以身作则,主动控烟、戒烟,积极带动全院控烟,将“创建无烟医院”纳入我院的工作计划,努力在2010年成功创建无烟医院。

2、成立控烟领导小组:庄绍君为组长,戴文彪、刘亮、李继友、林贵喜为副组长,全面负责医院控烟工作;成员由各科室主任担任,负责本科室的禁烟工作,包括对本科室人员控烟的培训、监督和劝止患者朋友的吸烟行为,宣传吸烟的危害;下设控烟办公室,设在院办,负责制定各项规章制度、基线调查及协助控烟领导小组的工作。

3、成立控烟巡查小组与督查小组。巡查小组由保安及清洁人员组成,负责医院所属区域清洁卫生。督查小组由科主任组成,负责定期(行政查房)对各区域进行检查,并作好工作记录。

二、健全有效的奖惩制度,努力鼓励干部职工控烟、戒烟。

1、为更好推进控烟各项工作,我院先后制定并完善《创建无烟医院实施方案》、《控烟工作计划》、《职工培训计划》、《医院员工禁烟制度》、《医院禁烟工作巡查制度》、《医院禁烟工作督查制度》、《医院禁烟工作奖惩制度》等8项控烟规章制度。

2、明确规定了科主任、护士长及全体工作人员有共同负责医院病房、办公室、走廊、楼道和电梯厅等公共场所禁止吸烟的监督管理的责任,有责任和义务对在禁止吸烟场所内的吸烟行为进行规劝、制止,

3、巡查小组定期(行政查房)对各职能部门和临床科室进行检查,已对4名吸烟的本院职工,进行批评教,并给予从劳务工资中扣发30元的处罚。

4、医院设立“科室控烟单项奖---年度奖励500元”,共奖励5个临床与职能科室在医院开展创建“无烟医院”活动中,检查未发生违反相关规章制度。对8成功戒烟的本院职工,奖励300元/人的鼓励。

5、在心血管内科设立控烟技术小组及咨询电话,由心血管内科医生担任,为自愿戒烟的本院职工提供免费的戒烟药物,提供防止复吸的技术指导,并做好工作记录。

 三、开展调查,撑握控烟情况。

展开基线调查与终末调查,撑握我院控烟情况。

1、基线调查。9月初共发放267份“控烟态度、知识、行为调查问卷”,收回213张有效问卷,其中不吸烟120人,不吸烟率达56.3%,吸烟72人,吸烟率达33.8%,偶尔吸烟21人,占9.9%,吸烟与偶尔吸烟占43.7%;

2、终末调查。12月上旬发放270份,收回223张有效问卷,不吸烟138人,不吸烟率达61.8%,吸烟52人,吸烟率达22.3%,有戒烟意向33人,占14.8%。

经过控烟工作创建前后的比较,结果显示我院干部职工吸烟率由33.8%降至22.3%。

 四、开展多种健康教育,人人参与控烟活动。

1、9月初,由我院班导班子组织实施,成功开展了一次“控烟由我做起,让肺自由呼吸”的动员大会,会上由我院领导庄绍君同志与36名各临床科室和职能部门主要负责人签订了“无烟科室责任书”,营造了良好的控烟氛围。

2、10月29日下午,组织我院全体干部职工进行“吸烟与健康关系”知识讲座,由盛海云博士为我们讲解。提高了我院干部职工对吸烟危害的认识,加强我院全体人员控烟、戒烟的能力。

3、除此之外,于10月、11月期间,由各科室自行组织,为本科室医务人员进次两了次控烟知识培训,进一步强化医务工作者的控烟意识。

五、加大宣传力度,获得社会各界支持,落实无烟环境。

1、通过在院网站、宣传栏、医院信息简报、电视广告等多种形式,向社会各界人士宣传我院“创建无烟工作”活动,以获得社会各界更多的理解与支持。

2、在病房、走廊、及各办公场所,实行全面禁烟,无烟具摆放。在明显位置设立禁烟告示牌,张贴禁烟标识,同时禁止医院小卖部销售香烟。全面告知医院员工、患者、家属及来访者不得在医院室内吸烟。目前为止,我院已经发放250余张“创建无烟医院”倡议书,新制禁烟标识860余块,引导指示牌4块,宣传吸烟危害座牌2处,大横幅(标语)1张,回收烟灰缸27具。

3、结合人性化管理,坚持合理、少设,符合消防要求,远离人员密集区域和行人必经的主要通道的原则,我院在荣超楼五楼、住院楼五楼及医院广场3处设立吸烟区,在室外合适的地点明确引导标识。

经过我院全体干部职工的共同努力,在院领导带领下,在社会各界理解与支持下,我院控烟工作取得了很大的进展,吸烟率由33.8%降至22.3%,基本实现无烟医院。


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